tips para estudiar para un examen.

¡Buenos días, tardes, noches! Hoy voy a tratar el tema del estudio ya que a algunas personas se les dificulta estudiar para un examen.

Voy a dejar una serie de tips que yo utilizo para estudiar y que me ayudan bastante a no aburrirme, cansarme...

1. Divide el trabajo por días.

Si te enteras de que hay un examen un lunes y este será el viernes, reparte las páginas que tienes que aprender en los días de la semana. Por ejemplo:

Lunes: 1-3
Martes: 4-6
Miércoles: 7-9
......
......

Así, reparte el trabajo en todo el tiempo que tengas hasta el día del examen.

2. Ponte recompensas.

Marca unas metas diarias y cuando las cumplas, obtendrás tu recompensa (sea algo de comer, salir durante unos minutos a tomar el aire o lo que decidas poner como recompensa). Esto te ayudará a llegar a tu meta sabiendo que obtendrás algo bueno y por tanto, te motivarás.

3. Haz intervalos de tiempo de descanso.

No es bueno que estudies todo seguido porque empiezas a cansarte y no aprendes tanto como deberías, así que cada cierto tiempo de estudio, tendrás un tiempo de descanso para relajarte y descansar el cerebro para que cuando vuelvas a estudiar puedas entender más y aprender más.

4. Cambia tu lugar de estudio.

Cuando acabe tu tiempo de descanso no vuelvas al mismo sitio en el que estabas estudiando ya que para el cerebro se hace repetitivo y aburrido, haciendo que quieras salir de ese sitio a hacer otras cosas. Si cambias el lugar de estudio ves sitios distintos y llegas a poder aplicarte más.

5. Elimina las posibles distracciones.

Al eliminar distracciones como el móvil, otros libros, la televisión... y si estudias en bibliotecas intenta ponerte en un sitio en el que no tengas muchas distracciones, alejado de la puerta... etc. Cuando te distraes aunque pienses que estás entendiendo lo que estudias no es así. Tu cerebro y tus sentidos están en otra cosa que lo distrae y hace que tu capacidad de aprendizaje baje.

6. Haz exámenes ficticios para practicar:

Algo que me ayuda bastante es crear mi propio examen con todas las posibles preguntas que tendrá el real. Cuando termino de hacerlo comparo las respuestas con las del libro y veo en qué fallo y en qué no. Este ejercicio lo recomiendo muchísimo para todos a los que les cueste darse cuenta de lo que saben o no.

7. Interesate por lo que estudias.

Cuando estudias tienes que intentar interesarte por lo que estudias ya que si no te interesa tu cerebro borrará esa información rápidamente, haciendo que cuando llegue el momento del examen olvides cosas que antes sabías a la perfección, por eso, tienes que mentalizarte en que realmente te gusta lo que estudias y te interesa mucho saberlo.



Bueno, estos son los tips que yo uso, he quitado los esquemas ya que eso es algo que la mayoría hace y sabe.

Beneficios de la lectura.

¡Bueeeenos días, tardes, noches! Aprovecharé la ocasión y escribiré sobre la lectura, ya que ayer domingo 23 de abril fue el día del libro. Más específicamente voy a tratar el tema de los beneficios de la lectura y las ventajas y desventajas de leer por el móvil.

Veamos, a todos nos han enseñado desde pequeños que leer es algo bueno y beneficioso, pero, ¿alguna vez se han preguntado por qué? Apostaría a que muchos no lo saben, y de hecho, yo no lo tenía muy claro hasta que me picó la curiosidad y empecé a buscar información sobre ello :3

Haré una lista de razones por las que es beneficioso leer:

• Ayuda a prevenir el alzheimer y otras enfermedades cerebrales.

Según un estudio del instituto nacional de salud estadounidense leer habitualmente ayuda a prevenir el alzheimer y a detener su avance ya que la lectura estimula nuestro cerebro haciendo que este se ejercite y prevenga este tipo de enfermedades.

• Te hace más inteligente.

Tener la lectura como hábito ayuda a mejorar nuestra capacidad de procesar información y nos permite razonar de manera más eficiente, es decir que gracias a la lectura podemos desarrollar nuestro cerebro y nos hace cada día un poquito más inteligentes.

• Mejora tu cultura general          

Uno de los obvios beneficios de la lectura es la cultura general que se adquiere con ella. Todos los libros incluidas las novelas de ciencia ficción transmiten información valiosa para su uso cotidiano,

eso puede ser desde una conversación con un amigo hasta una aplicación directa en el trabajo o estudios. Por supuesto, se recomienda leer distintos géneros para que la cultura general que ampliemos con ellos llegue a diferentes ámbitos de nuestras vidas.

• Te ayuda a  empatizar mejor.

Las personas que leen con frecuencia son capaces de meterse en las historias y vivirlas como si ellos mismos la estuvieran protagonizando. Esta capacidad de percibir lo que otros individuos sienten se conoce como empatía. Un estudio ha demostrado que las personas que leen sobre una experiencia de otros individuos son más sensibles a entender desde esa perspectiva sus sentimientos y emociones.

• Te hace más interesante.

Ser una persona interesante se fundamenta principalmente en dos pilares: tener cosas que contar y saber como contarlas. La lectura precisamente nos ayuda a mejorar estos dos factores ya que por un lado nos transmite cultura general y por el otro nos muestra como los escritores son capaces de transmitir esta informaciónde una manera que enganche a los lectores. Involuntariamente nuestro cerebro aprenderá a usar los patrones para contar historias que utilizan los lectores, consiguiendo que seamos un poco más interesantes.

Bueno, y con esta lista de beneficios de la lectura me despido esperando que te haya animado a seguir leyendo o a leer un poco más.